Différences

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 ====== La menthe ======
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 nom botanique :
-====**Mentha**====
+=====Mentha=====
 famille des **lamiacées ou labiées** (comme les lamier, romarin, sauge...)
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 Dans la mythologie grecque, **la nymphe Menthé ou Mynthé (**en grec ancien Μίνθη / Mínthê) est changée en menthe par Déméter, la mère de Perséphone ou, selon d'autres versions, par Perséphone elle-même, après qu'Hadès s'est détournée d'elle (cf; wkipédia)
-=== description botanique : ===
+==== description botanique : ====
 **Herbacée vivace**, pour certaines variétés **stolonifères** (se multipliant par des stolons, sorte de tiges qui s'enracinent pour créer de nouveaux pieds comme les fraisiers)
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   -// la menthe pouillot// = //Mentha pulegium L.//
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 [[https://fr.wikipedia.org/wiki/Menthe_pouliot]]
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 menthe hybride issue du croisement de la menthe verte et de la menthe aquatique
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+{{media_08:mentha-piperita.jpg?direct&400|}}
 [[https://fr.wikipedia.org/wiki/Menthe_poivr%C3%A9e]]
 Cf , //Le livre des bonnes herbes// de **Pierre Lieutaghi**, //Le guides des plantes sauvages comestibles et toxiques// de **François Couplan et Eva Styner** et wikipédia
-=== Vertus médicinales : ===
+==== Vertus médicinales : ====
 La menthe est très couramment utilisée en condiment et tisane de fin de repas à juste titre vue ses vertus digestives mais il ne faut pas oublié que ses principes actifs sont puissants et une consommation en quantité importante et/ou trop régulièrement peut aller à l'encontre des effets désirés. (voir effets indésirable)
-Principes actifs :
+=== Principes actifs : ===
  surtout pour
   * la menthe verte,
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-Usage :
+=== Usages : ===
-Effets indésirables  :
+=== Effets indésirables  : ===
 à trop forte dose la menthe provoque des troubles digestifs du fait de ses principes très actifs, des migraines et augmente la tension artérielle.
 **Fortement déconseillé aux personnes souffrant d'hypertension**
-=== **Plante comestible** : ===
+==== Plante comestible : ====
 On l'utilise pour faire du thé très désaltérant quand il fait chaud, des infusions avec des feuilles fraîches ou sèches, mais aussi pour aromatisé le taboulé des tajines de mouton, mais aussi les tomates, potimaron, petits poids pois cassés en soupe ou en sauces ou encore en dessert notamment dans les salades de fruits (délicieuses avec la fraise, le melon ou de la pastèque). Ne pas oublier aussi son usage dans les cocktails comme le mojito, ou le fameux pinacolada.
-=== **Plante compagne au jardin** : ===
+==== Plante compagne au jardin : ====
 De culture facile, la menthe par son système racinaire et ses stolons **se multiplie facilement**, au point d'envahir rapidement l'espace qui l'entoure. Il est souvent conseillé de la cultiver en pot à l'air libre ou enterré ou encore en pleine terre avec des ardoises ou des barrières en bambou ou de bois (35 cm enterré) pour limiter son expansion.
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+{{tag>botanique}}